痛经怎么办 优质男朋友必看,6种方法有效缓解

生活常识2022-03-09 01:02:53未知

痛经怎么办 优质男朋友必看,6种方法有效缓解

1、保持温暖

2、泡矿物澡

3、指压缓解痛经

4、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质

5、吃榴莲

6、练习瑜伽操

本文标签: 山楂  加一物  血管  通畅  痛经怎么办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看