1、首先要在手机上面能登陆到自己的qq号码，然后点击屏幕下面的设置。

2、点击设置以后进入到设置窗口，在窗口上面点击我的资料。

3、点击我的资料以后在我的资料窗口上面点击右侧的语音简介。

4、点击语音简介以后会出现一个窗口，按住窗口上面的按住说话按钮，录制语音简介，语音简介录制好以后点击窗口上面的发表按钮。

5、点击发表以后，录制好的语音简介就发表成功了。好友可以在你的资料里面首收听到你发表的语音简介了。