1、养胃王茶——石岩村丁香茶

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力

2、藿香粥

藿香20克，粳米100克。将藿香洗净，放进小砂锅中，加水适量煎煮出汁，取茶水倒入即将煮熟的粥中搅拌均匀即可，分2次食用。藿香粥能化湿醒脾，治湿浊中阻、脾湿胃浊、除口臭。

3、麦冬粥

麦冬15克，粳米100克。将麦冬清洗干净，放入锅中加水煎煮20分钟，滤去茶渣，将茶水倒入已煮至近熟的粥中即可，一天吃完。此粥能养胃生津，治胃热火盛、消化不良所引起的口臭。