哺乳营养缺乏怎么办 这样饮食,让妈咪和宝宝都能获取充足的营养

生活常识2022-03-09 06:01:38佚名

哺乳营养缺乏怎么办 这样饮食,让妈咪和宝宝都能获取充足的营养

1、增加水溶性及脂溶性维生素的摄入

2、增加钙质的摄入

3、增加铁质的摄入

4、增加镁的摄入

5、增加必需脂肪酸的摄入

6、增加水分的摄入

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