1、耳朵里好像有层气堵住这种症状主要是由于耳蜗内限而造成的，这是一种比较常见的现象，虽然会使身体产生一些不适感，但是并不会严重危害健康，所以我们不要过于的担心。

在出现这种情况之后，我们可以捏住鼻孔然后闭口憋气，这样能够使内陷的耳蜗恢复到正常状态，从而让身体尽快恢复。如果患者反复出现这种情况，那我们则需要引起重视，应该及时的去医院就诊，在医生的指导之下进行，以尽量避免更严重的病情发生。

2、耳朵里好像有层气堵住的注意事项也非常多。患者在日常的生活中，应该做好防寒保暖的措施，特别是在昼夜温差较大的季节，应该根据气温的变化及时添减衣物，以尽量避免感冒的发生，否则那样很容易导致病情的复发。我们还要注意调整自己的心态，平时应该多注意休息，不要陷入焦虑紧张的情绪中，应该放松自己的心情，保持乐观积极的情绪。

除此之外，我们还要合理的进行体育锻炼，以增强身体素质，提高免疫力，这对于预防病情的反复发作也有非常大的帮助。