1、Phone4如果不升级系统，一直停留在ios8之前的版本的话，可以一直使用，只是之后很多应用会只针对ios8.0以及更高版本。

2、iPhone4由于手机自身硬件限制，有些程序更新之后就会导致无法打开甚至无法安装，所以只能用APP的老版本，这样就无法体验到APP里面的新功能。

3、而且，苹果公司也会对iPhone4的技术支持越来越少。

4、打开iTunes，将设备通过数据线接入到电脑中。

5、按住键盘上的Shift键（Mac系统请按住option键），用鼠标左键点击“恢复”按钮。

6、在弹出的窗口中，浏览并选择此前下载好的iOS7固件（格式为ipsw）。

7、选择“更新（恢复）”，iTunes开始进行固件的升级更新。

8、大约三分钟左右的时间，我们的设备就已经更新到了iOS7系统，最后一步是将备份的数据恢复到新系统中，鼠标右键点击设备的名称，选择“从备份中恢复…”。

9、等待恢复备份完毕，至此，我们就在保留了所有数据之后升级到iOS7固件。恢复数据时，所有越狱相关内容都会失效，正版内容会保留下来，包括你的照片、通讯录和短信等。