饭后多久吃香蕉合适 饭后要多久才能吃香蕉

生活常识2022-03-18 15:05:56未知

饭后多久吃香蕉合适 饭后要多久才能吃香蕉

  饭后最好隔一个小时再吃香蕉,饭后吃香蕉可以帮助消化。香蕉是一种常见的水果之一,平时多吃香蕉,可促进肠胃蠕动,降低血压,预防高血压和心血管疾病。因为香蕉含钾量丰富,可提供较多的能降低血压的钾离子,抵制钠离子升压及损坏血管的作用,从而平衡钠的不良作用,促进细胞及组织生长。

7036911508027f8a.jpg

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看