冷烫和热烫的区别是：热烫是通过已加热的卷杠对头发进行卷曲塑型，但冷烫不是。冷烫需要保湿才能更好的呈现卷曲效果。但热烫是改变发丝的内部和外部的结构，让头发卷曲更持久。所以，热烫对头发的伤害更大。冷烫后要使用一些保湿产品保湿，并且有些发型只能做冷烫，不能做热烫。