金银花泡水喝的功效有清热解毒、降脂减肥、疏热散邪、消炎退肿和提升免疫力的作用。金银花系常用名贵中药材之一，泡水喝有丰富的药用价值，能够抑制多种致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵袭，提高免疫力，还可治疗暑热口渴、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等多种疾病。

金银花泡水喝的功效

一、银花性寒、味甘、气平，具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。如治疗风热感冒的银翘解毒片，就是以金银花为主药的。

二、金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

三、金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

四、金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

金银花怎么泡水喝效果好

金银花+菊花

金银花和菊花一起泡水喝，可以起到清热解毒的作用。平时可以直接将干杭白菊和金银花一起放入杯内，再倒入适量的开水，闷盖浸泡3-5分钟左右就可以饮用了。

金银花+山楂

将金银花和山楂一起搭配食用，比较适合于风热感冒所导致的没食欲或者是消化不良的朋友，因为山楂有着消食的功效，而金银花有着清热和消食的功效，所以两个搭配起来是非常好的。可以先将金银花和山楂倒入锅内加入适量清水，待起煮开后，转小火再熬煮一会儿，就可以加入适量的白糖，等白糖完全融化后就可以食用了。