柠檬片和火龙果片泡水喝有什么功效 柠檬火龙果一起泡水喝有什么效果

生活常识2022-03-18 17:28:56未知

柠檬片和火龙果片泡水喝有什么功效 柠檬火龙果一起泡水喝有什么效果

  核心功效

  排毒祛毒、美容护肤、促进消化

  简介

  柠檬片和火龙果片泡水喝具有美容护肤的功效、促进新陈代谢,既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬片和火龙果片泡水喝,是十分有效的减肥饮料,有瘦身、防大肠癌等功效。

柠檬片和火龙果片泡水喝有什么功效

  功效与作用

  1、排毒祛毒:柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸,可以促进消化、帮助排毒。火龙果带有天然植物白蛋白,这类有特异性的白蛋白会与人体内的重金属离子融合,沿排毒系统排出体外,进而起祛毒的功效。

  2、美容养颜:柠檬片和火龙果片都含有丰富的维生素C,有助于帮助肌肤抗氧化,有抗氧化性,可以清除自由基,具有延缓衰老的功效,从而帮助人们美容养颜。

  3、促进消化:柠檬片泡水可以促进肠胃蠕动,从而促进消化,火龙果中的芝麻状的种子有推动肠胃消化吸收的作用。

柠檬片和火龙果片泡水喝有什么功效

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  腹泻人群、经期女性

  不宜同食

  牛奶:柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。胡萝卜:胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

  食用方法

  泡水:取若干片柠檬片和火龙果片泡水饮用即可。

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