暑伏在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。其实暑伏就是我们常说的三伏天，是我国旧历中一年内最热时期的表达形式。分为初伏、中伏和末伏。大多数年份暑伏都是四十天，一般是7月到8月份。