芹菜汁的功效与作用 芹菜汁的好处

生活常识2022-03-18 19:59:27未知

芹菜汁的功效与作用 芹菜汁的好处

  核心功效

  辅助治疗高血压、增强食欲、安神

  简介

  芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。

芹菜汁的功效与作用

  功效与作用

  1、辅助治疗高血压,芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。芹菜具有降血压、降血脂的作用。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜中含酸性的降压成分,因此芹菜有平肝降压作用,对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

  2、增强食欲,芹菜的叶、茎含有挥发性物质,具有特殊的芳香,能增强人的食欲。

  3、安神,芹菜子可以分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。 补铁 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

芹菜汁的功效与作用

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  血压偏低、脾胃虚寒忌食,肠滑不固者

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

 芹菜汁

  1、取400克的鲜嫩芹菜,清洗干净,确保芹菜的缝隙清洗干净了。 2、去掉芹菜中较老的叶子和芹菜茎中较老的部分,留下较嫩的叶子和茎秆。 3、将芹菜切成小块,放入料理机中,加入少量的清水,选择果蔬键。 4.将芹菜汁打好之后,倒出,可以放一些蜂蜜调味,饮用即可。

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