状元薯的作用与功效 状元薯的作用和吃法

生活常识2022-03-18 22:14:19佚名

状元薯的作用与功效 状元薯的作用和吃法

  核心功效

  增强免疫力、防癌抗癌

  状元薯的简介

  状元薯的中文学名叫蕉芋,外形像番薯,颜色为白色。状元薯生长于海拔140米至2000米的地区,常生长在林缘。原产印度群岛、南美洲、中国南部及西南部有栽培。用途广泛,蕉藕茎叶茂盛,叶片不易枯焦,观叶期长,管理简便,是美化庭院的良好材料。其块茎可煮食或提取淀粉,适于老弱和小儿食用或制粉条、酿酒以及供工业用。

状元薯的作用与功效

  功效与作用

  1、增强免疫力:状元薯里面含有大量的微量元素,其中硒元素的含量是比较高的,同时状元薯还含有丰富的蛋白质脂肪,维生素能够增强免疫力。

  2、防癌抗癌:状元薯粉中含有花青素,具有防癌抗癌的作用。

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  孕妇禁用

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

状元薯的作用与功效

  食用方法

  沙谷米糖水:状元薯淀粉可制作沙谷米,又称黑珍珠米,煮熟后呈半透明状,形似一颗颗珍珠。煮熟的黑谷米加糖即成沙谷米糖水,亦可加入牛奶,茶等制成珍珠奶茶。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看