核桃芝麻粉的功效与作用 核桃芝麻粉的适宜人群

生活常识2022-03-18 23:59:00佚名

核桃芝麻粉的功效与作用  核桃芝麻粉的适宜人群

  核心功效

  健脑防老、美白皮肤、防癌抗癌

  核桃芝麻粉简介

  核桃芝麻粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食品。主要具有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效,为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效,古时便已得到论证。另外,核桃所强化脚部、腰部力量的作用,特别适合产后妇女恢复体力,提神健脑。

核桃芝麻粉的功效与作用

  功效作用

  防癌抗癌:核桃对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有不错的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛、提升白血球及保护肝脏等作用。

  健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

  美白皮肤:芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。

  适宜人群

  老年人

  禁忌人群

  无特殊禁忌人群

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

核桃芝麻粉的功效与作用

  食用方法

  芝麻核桃糊:将芝麻核桃粉放入碗中,加开水搅拌食用。

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