1、每天换洗。内裤的清洗对我们来说很重要，平时要每天进行清洗，不要把内裤放到第二天洗，这样的话内裤就会产生很多细菌。还会增加内裤的清洗难度。平时如果有把内裤攒到一定数量再洗的小伙伴，一定要及时进行清洗哦。

2、手洗。在清洗内裤的时候，一定要用手洗，不要用洗衣机，洗衣机里有很多的细菌，如果使用洗衣机，就会使细菌到内裤上，对我们的身体健康造成危害。手洗的话更加干净一些。

3、使用肥皂水或者洗衣液。洗内裤的时候，不要只用清水进行清洗，如果只用清水的话，不能把内裤上的细菌清洁干净，可以使用肥皂水或者洗衣液进行清洗，这样可以最大程度的杀死内裤上的细菌。

4、晒干。洗完的内裤，不要放在阴暗潮湿的地方晾干，可以选择有阳光的地方进行晒干，这样可以利用紫外线杀死一些残留的细菌，如果放在阴暗潮湿的地方，就会滋生一些细菌。