制冷时室温一般设定比室外温度低5度既可，不要设定的太低，这样设定一方面是可以节能，另一方面是室内和室外的温差太大会使人从室内到室外感到不适应，严重的可能出现中暑;而从室外到室内会感冒。制热时室温一般设定在20度即可，当然也可根据个人的需要来调节。