以13.3.1系统为例，苹果11调节亮度的方法为：

　　1、打开手机，在手机界面上找到“设置”并点击进入;

　　2、在“设置”界面中找到“显示与亮度”;

　　3、在“显示与亮度”中拖动亮度滑块，即可根据需要调节苹果11的亮度。