以戴尔灵越14笔记本，win7系统为例，亮度调节的方法为：

　　1、点击电脑左下方的“开始”图标；

　　2、在弹出的窗口中找到“控制中心”；

　　3、找到“显示”，并点击“调节亮度”；

　　4、在“屏幕亮度”滑块处滑动调节亮度。