1、进入QQ主页后，点击左上角的头像图标。

2、然后点击左下角的设置。

3、接着点击关于QQ与帮助。

4、随后点击帮助。

5、接下来在帮助中心点击号码安全，并点击QQ冻结。

6、之后点击立即验证身份。

7、这时在工具栏输入短信验证码，并点击确定即可冻结qq号。