1、首先打开QQ。

2、点击左上角的头像或向左滑动页面，在新页面中点击【我的钱包】；

3、点击右上角的【设置】按钮；

4、选择【实名认证】选项；

5、在最下方找到【账户更名】；

6、这时要确认没有绑定银行卡，另外需要注意的是，解除实名认证后，钱包余额将被清空且无法恢复；

7、确认无误后点击【知道了，继续】，即可解除实名认证。