1、演示：小米11、MIUI12.0.7、QQ8.4.8.4810。

2、方法：点击好友。进入QQ主界面，点击界面中的好友头像进入聊天窗口。

3、点击三横图标。在聊天窗口中点击界面右上角的三横图标。

4、点击聊天背景。点击界面中的聊天背景，选择手机相册上传。

5、设置图片参数。选择图片后，将图片设置移动和缩放后点击立即设置即可。