1、演示：手机设置、微信APP、QQAPP。

2、方法：删除微信缓存文件，打开微信，点击右下角的我，选择设置按钮，再点击通用，选择存储空间，然后点击清理微信缓存，等待清理就可以了。

3、删除QQ缓存文件，打开QQ，点击头像，再点击设置，选择通用按钮，点击空间清理，然后点击QQ存储空间清理，再点击清空缓存数据即可。