1、打开手机，点击手机QQ进入。

2、选择需要发送软件的联系人，然后打开和该联系人的聊天页面。

3、点击下方的聊天框，然后点击右侧的加号按钮，在新弹出的页面中点击文件选项卡。

4、系统弹出新页面后，点击上方的文件，然后下拉选项卡找到需要发送的应用程序。

5、选择完成后点击重新回到聊天消息页面，然后点击发送键即可。