1、打开手机QQ主界面，点击左上角的头像。

2、会从左侧弹出界面，点击左下角的设置。

3、点击设置后进入设置页面，点击帐号管理。

4、弹出的帐号管理菜单后，可以看到最后一项就是退出QQ。

5、点击退出QQ，随后点点击确定即可退出手机QQ。