1、打开电脑并在桌面上找到excel图标，点击打开。

2、进入excel主页后，点击上方菜单栏中的文件选项。

3、在弹出菜单中选择选项。

4、进入excel选项页面后点击左侧菜单栏中的保存选项。

5、在右侧页面中根据自身需要设置自动保存时间间隔。

6、重新设置自动恢复文件位置的途径。

7、点击下方的确定按钮即可。