1、在AppleWatch连接表带的二端，可以分别看到有一个卡口式的弹簧按钮，用于固定表带用的。

2、当按下要更换表带的一端的卡口按钮时，把表带向外没动，就可以取出表带了。

3、取下表带以后，观察表带的头部，也有一个用于固定表与表带的弹簧按钮。

4、随后把要更换的表带，从取出的反方向放入。

5、按照同样的方法，把要更换的表带取出来，换上新的表带即可。

6、随后就可以重新把手表戴在手腕上了。