品牌型号：iPhone13 pro Pro
系统：iOS 16.0

无线路由器的频段带宽选择是20M还是40M，这个主要是在2.4Ghz频段的无线路由器，现在大多数无线路由器可以设置成自适应模式，如果没有自适应模式，一般建议使用20M，20比40占用更少的频宽，这也就意味着更不容易受到干扰。

2.4Ghz的无线路由器，IEEE 802.11n协议有20M和40M的区别。在IEEE 802.11n之前的IEEE 802.11g，只有20M带宽的速率集。也就是只能支持最大54Mbps的传输速度。到了IEEE 802.11n协议，引入了两个带宽，分别是20M和40M，同时引入了MIMO技术。

其中40M带宽，可以分别在1×1 2×2 3×3 4×4MIMO下达到最大150Mbps、300Mbps、450Mbps、600Mbps的传输速度。这也是原来市面上的那些百兆路由器称自己为300M无线路由器、450M无线路由器的原因。

2.4G WIFI目前的最大的问题是干扰问题，所以在日常使用之中，40M带宽的使用体验通常都不是很好，甚至可以说是非常不好。2.4G 信号的频率低，频率低的无线信号，绕射能力就强，这样你的手机就可以接收到多个来自邻居的2.4G wifi信号。2.4G WIFI在中国只有13个信道，相邻的信道也存在干扰，在2.4G 的20M设置之中，只有1、6、11三个信道是互相不干扰的。

现在中国的宽带普及率极高，光纤入户已经成为了家庭的标配，而同样的由于手机接入已经成为了主要的家庭宽带的使用方式，所以无线路由器也成为了家庭之中和电视机一样标配的电子产品。总而言之，2.4G的无线路由器，如果支持，设置为20/40M自适应模式，如果没有选项，强烈建议设置为20M。如果你所处的地位地广人稀，设置成40M也是不错的选择。