win7系统拷贝到u盘的方法为：

　　1、点击电脑桌面左下方的开始，在开始中找到控制面板，点击进入；

　　2、在控制面板中找到系统和安全，之后点击进入；

　　3、在系统和安全中找到备份您的计算机，点击进入，在选择可移动磁盘中选择所要拷贝的u盘，之后点击下一步；

　　4、之后点击开始备份，当弹出是否要创建系统修复光盘时，点击是即可。