黄河上游的省份有：青海、甘肃、宁夏、内蒙古自治区。  

青海
青海省地势总体呈西高东低，南北高中部低的态势，西部海拔高峻，向东倾斜，呈梯型下降，东部地区为青藏高原向黄土高原过渡地带，地形复杂，地貌多样。

甘肃
甘肃，简称“甘”或“陇”，中华人民共和国省级行政区，省会兰州市。位于中国西北地区，东通陕西，西达新疆，南瞰四川、青海，北扼宁夏、内蒙古，西北端与蒙古接壤。

宁夏
宁夏回族自治区，简称宁，首府银川。位于中国西北内陆地区，东邻陕西，西、北接内蒙古，南连甘肃，宁夏回族自治区总面积6.64万平方公里，位于四大地理区划的西北地区。

内蒙古自治区
内蒙古自治区地势由东北向西南斜伸，呈狭长形，全区基本属一个高原型的地貌区，全区涵盖高原、山地、丘陵、平原、沙漠、河流、湖泊等地貌，气候以温带大陆性气候为主，地跨黄河、额尔古纳河、嫩江、西辽河四大水系。

黄河是中华民族的母亲河，它发源于青海省的巴颜喀拉山脉，在山脉的北麓约古宗列盆地是他最初形成的地方，这里有两个美丽的湖泊，它们是扎陵湖和鄂陵湖，这里水草丰美，湖水清澈。然后它蜿蜒向东流去。