根据人力资源和社会保障部规定，社会保障卡的有效期为10年，社保卡绑定手机号码可以变更。

　　变更办理方式：

　　需要修改社保卡绑定手机号码的需要携带身份证前往社保卡发卡银行社保卡网点进行办理。

　　长沙各大银行社保卡办理网点汇总

　　拓展信息：社会保障卡申领发放有两种方式：

　　（1）线下申领。申领人携带本人有效身份证件到即时制卡银行网点现在采集信息，即时制卡、领卡。

　　（2）线上申领。申领人通过线上渠道在“智慧人社”手机APP 中自主申领 （操作步骤：打开APP->社保服务->社保卡信息->社保卡线上申领）携带本人有效身份证件到选定的经办责任银行网点领卡。跨省异地人员可选择能够提供邮寄的银行进行申领。