2022年1月1日起开始调整养老金。

　　养老金调整是从1月1日起执行的，所以，养老金上涨兑现的时候，也会补发从1月1日起上涨的养老金。

　　【拓展阅读】网上如何办理养老保险关系转移？

　　1.国家社会保险公共服务平台（http://si.12333.gov.cn/），点击“养老保险”-“养老保险关系转移申请”；

　　2.电子社保卡小程序，微信或支付宝搜索“电子社保卡”小程序，按要求领取电子社保卡，申请养老保险关系转移；

　　3.掌上12333APP，点击“服务”-“社保转移申请”。