汕头市个人参加养老保险可选择以灵活就业人员身份参加企业职工养老保险或参加城乡居民养老保险。具体参保条件如下：

　　【企业职工养老保险】

　　按照自愿原则，法定劳动年龄内的下列人员(简称灵活就业人员)，可以个人身份申请参加企业职工基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

　　无雇工的个体工商户；

　　未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员；

　　依托电子商务、网络约车、网络送餐、快递物流等新业态平台实现就业，且未与新业态平台企业建立劳动关系的新型就业形态从业人员；

　　国家和我省规定的其他灵活就业人员。

　　汕头市户籍灵活就业人员可凭本人有效身份证件在汕头市参保；

　　汕头市外户籍在汕头市灵活就业人员可凭本人有效身份证件和汕头市就业登记证明在汕头市参保；

　　香港澳门台湾籍灵活就业人员可凭港澳台居民居住证在居住地参保，或凭汕头市就业登记证明在汕头市参保。

　　【城乡居民养老保险】

　　年满16周岁（不含在校学生）、具有本市户籍、非国家机关和事业单位工作人员及不属于职工基本养老保险制度覆盖范围的城乡居民，可在户籍所在地自愿参加居保。

　　60周岁以上（含60周岁）的市外户籍居民将户籍迁入汕头的，不纳入本市居民基本养老保险参保范围。