入园通知

　　报到时间：2023年2月5日（星期日）

　　开学时间：2023年2月6日（星期一）

　　温馨提示

　　即将进入一个崭新的学期，怎样才能帮助孩子把心收回来，开开心心回幼儿园呢？请查收“开心回园小妙招”，为开学做准备吧！

　　调整作息时间

　　宅在家的时间太久，缺乏户外运动，孩子的作息规律难免会被打乱，可能会出现晚睡晚起的情况。这样一来会很难适应幼儿园的一日生活安排，影响身体健康。

　　【建议】

　　在假期的最后一段时间里，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起，按时午睡，缩短娱乐时间，减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，尽快适应幼儿园的生活。

　　合理饮食

　　寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃。假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。

　　【建议】

　　为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

　　自理能力

　　假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都忘记了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。

　　【建议】

　　在开学前几天让孩子自己吃饭、穿衣服、做力所能及的事情等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

　　做好常规培养

　　幼儿园的生活常规一方面是为了保证幼儿在集体生活中的有序，另一方面也是良好卫生习惯的培养。在家庭生活中要重点巩固幼儿的卫生好习惯。如：饭前便后要洗手，餐前不乱动、乱摸，饭后漱口，独立、安静进餐，不挑食等好习惯。

　　回温快乐时光

　　家长可以和孩子一起回忆在幼儿园开心的事情，如：与小伙伴愉快的游戏，获得表扬的事情，也可以给孩子看一些在幼儿园活动的图片及视频，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园，也可以跟孩子用绘画、手工等方式表达对新学期的美好期待。

　　有仪式感的结束假期

　　在假期的最后几天可以和孩子一起做一件有仪式感的事情：去一次公园，一起画一幅画，一起看一场电影，一起阅读等等，让孩子带着开心、幸福结束假期。如果孩子出现伤心，焦虑等情绪要给予理解。