第一步，参保人登录天津政务网http://www.tj.gov.cn/，进行用户注册。填写注册信息，并进行实名认证。

　　第二步，进入主页，选择“网上办事”

　　第三步，按照参保区选择行政区，转入区不要选错呦!

　　第四步，选择“个人办事”

　　按行政区县选择社保经办机构

　　第五步，选择需要办理的业务事项，机关事业养老保险转移申请选择事项(2)，城乡养老保险转移申请选择事项(3)，城职城乡衔接申请选择事项(4)，退役军人养老保险转移申请选择事项(5)，未就业随军配偶选择事项(12)。

　　第六步，进入“在线办理”，逐项填写信息并上传图片资料，完成申请提交。

　　注：转入地社保经办机构收到申请信息后，进行审核。审核通过的，转入地社保经办机构办理后续业务。审核不通过的，申请人查看不通过原因，重新提交转移申请。申请人可通过天津政务网查看反馈信息。