《同上一堂课》之心理健康公开课

　　课程表如下：

　　第一课 《认识五个好朋友》

　　第二课 《了解情绪》

　　第三课 《站到他那边去看一看》

　　第四课 《当我难过的时候》

　　第五课 《我能管住愤怒》

　　第六课 《妈妈为什么生我的气》

　　第七课 《妈妈发脾气，我该怎么办?》

　　第八课 《原来~我没看到!》

　　第九课 《我知道你们对我好》

　　第十课 《一节甜美的课》

　　播出时间：

　　12月26日起，周一至周五CETV1 20:45，CETV2 15:30，CETV3 21:30播出，敬请收看。

　　近年来，青少年安全教育问题一直是社会各界广泛关注、热度不减的话题，其中心理健康、心理建设问题尤为突出，表现为心理情绪、学习压力、亲子关系、同伴交往等，青少年因普遍缺乏正确应对心理问题的方法，往往发展为诸多心理疾病，对其健康成长造成深远影响。因此，青少年的心理健康至关重要，急需专业领域正确引导，家校共同疏导，护航青少年健康成长。

　　随着“双减政策”的推出和进一步落实，在教育部基础教育司德育处的工作指导下，《同上一堂课》推出青少年校园安全教育之心理系列节目。聚焦青少年成长发展中普遍存在的心理健康问题，用积极健康心理学的理论、实践、案例疏解疏导心理健康问题。

　　暴雨中，不是抱怨泥泞，而是好奇雨水敲打万物的声音;黑暗中，不是害怕不安，而是期待天明后的曙光;生病时，不是无助抱怨，而是向往着大病初愈后的美食。这些能从绝望悲观的感觉中脱离出来的力量就是我们内在的积极心理的力量。

　　这次我们邀请到了清华大学积极心理学研究中心家庭与青少年项目组长朱利文作客《同上一堂课》。通过十节课，让学生和家长更加了解学生自身现阶段的心理健康状况，心理问题的主要内容、表现形式、形成原因和疏导方法等，为青少年营造出更好的健康心理环境，降低罹患心理疾病的可能，也使得家长朋友更加有效地与孩子沟通交流，更好的帮助孩子们健康成长。

　　观看入口：CETV1，CETV2，CETV3