根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》(第九版)，患者康复出院的标准为：

　　1、体温恢复正常3天以上;

　　2、呼吸道症状明显好转;

　　3、肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善;

　　4、连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。

　　从临床来看，发病7天后，大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。

　　如果不方便做核酸，建议大家连续三天测抗原，如果三天都是阴性，基本就没有传染性了，此时如果身体状况也没问题了，就可以出门。