1、天麻。天麻的价格比较贵，营养价值比较高，有着息风止痉、活血化瘀、祛风通络的功效，经常食用的话，可以提高人体的免疫力。

2、桔梗。桔梗是我国一味常见的中药材，药用价值十分广泛，而且桔梗可以用来做菜，是传统的药膳，有着帮助降血糖、抗炎等功效。

3、金银花。金银花在生活中比较常见，是一种很不错的中药材，其花清香怡人，有着清热降火、退烧、预防感冒和中暑的功效。

4、地黄。地黄又被称之为熟地，是量比较大的中药材有着清热生津，凉血，滋阴的功效，比较容易出现供不应求的情况。

5、茵陈。茵陈的嫩芽不仅可以食用，还可以入药食用，药用价值比较高，有着清热利湿的功效，并且茵陈还可以保护肝脏。