1、叶片不同：五叶绞股蓝每个叶柄生五个叶片，七叶绞股蓝每个叶柄生七个叶片。

2、生长环境：七叶绞股蓝往往生长于大山之中，相比于五叶绞股蓝来说不易采摘。

3、颜色不同：五叶绞股蓝泡水前颜色呈绿色，泡水后呈青绿色，七叶绞股蓝泡水前颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿。