1、因为艾草是一种中药材，具有芳香的味道，富含植物精油，艾草中的有效成分可以起到杀菌消毒的作用，端午节的时候，很多人会用艾草煮水洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果，平时的时候也可以使用艾草来进行身体的养生保健。

2、艾草是药食同源的植物，在中医里面艾草是一味药材，食用艾草可以起到驱寒的作用，如果是在端午节着了凉，受了风寒，可以喝点艾草水，来祛除体内的寒气，此外，艾草的温经止血的效果，对女孩子身体的调理很有好处。

3、艾草富含的挥发芳香油，能够有效驱蚊。端午节的晚上将艾草点燃，艾草所散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用；

4、艾草在中医里面寓意深刻，代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。在我国古代时艾草就是重要的药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。