1、这样挑选猕猴桃好吃：

（1）我们再去买猕猴桃的时候，看一下它的颜色，当我再去买猕猴桃的时候，我挑选的都是比较偏深绿色的，就是这种深绿色表明已经成熟了，猕猴桃不成熟的颜色会比较偏黄一些，而且吃起来一点都不甜。

（2）我们把猕猴桃拿在手上的时候，然后搓一搓猕猴桃的桃毛，如果是新鲜的，它的桃毛比较软，是很难搓下来的，但是对于不新鲜的来说，它的桃毛比较硬，一搓就掉。

（3）看一下猕猴桃的形状，一般我们在挑选猕猴桃的时候，可以挑选跟鸡蛋一样，一头大一头小，这样的猕猴桃是比较工整的，吃起来也是特别好吃的。

（4）在挑选猕猴桃的时候，我们可以看一下猕猴桃的果蒂，一般我们选择不发黑的，如果它是软的发黑的猕猴桃果蒂，这种就不要买了，我们要买果蒂是翠绿色的，这样的猕猴桃是比较新鲜的。

2、猕猴桃形状呈椭圆形，外部长满了小细毛，被称做毛阳桃，也有叫它奇异果的。别看它长的其貌不扬，却含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合，它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，奇异果有着跟名字相符的奇异功效，未来市场很是看好。