1、一天的最佳食用时间而言，可以在上午10点左右吃，也可以在下午3点到4点吃。只要两餐之间吃，效果极佳，尤其是对减肥者。

2、樱桃在夏天的五六月份大致成熟。在一些地方，樱桃可以在5月初采摘。樱桃越新鲜越好，营养价值越高。最好在季节性食用，即从5月下旬到6月中旬。