1、立秋吃瓜吃桃有避瘟疫的寓意。立秋时节上市的水果是比较多的，常见的包括葡萄、桃子、香蕉、苹果、梨、石榴等。

2、桃子可以直接食用，也可以制作成水果蛋糕或者桃汁食用。桃子在食用之前要清洗干净，放入食用碱水中反复搓洗或者放入盐水中揉搓都是不错的方法。