末伏喝什么汤进补(末伏喝什么粥好)

文化历史2022-08-01 18:53:54未知

末伏喝什么汤进补(末伏喝什么粥好)

1、冬瓜薏米煲鸭汤。材料:鸭翅350克、薏米50克、冬瓜300克、姜2片、柠檬半个(或料酒适量)、香葱2棵、盐适量。

2、鸭翅用冷水冲去血水。用半个柠檬汁(或料酒)醃制10分钟,薏米提前1小时洗净泡好备用。

3、醃好的鸭翅焯水。姜去皮切片备用。沙锅中加入1500ML冷水和姜片,水烧开后,加入鸭翅和薏米,用大火烧开后关小火。

4、煲1小时。冬瓜洗净,不用去皮。切成大块,放入鸭汤中继续煮30分钟,加入盐调味,关火即可。

本文标签: 末伏喝  汤进  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看