1、中元节生日一般不可以过。如果这天正好是生日，那么提醒最好选择提前过生日，提前接受亲朋好友的祝福和礼物。

2、在中元节当天不要接受鲜花和祝福，不能穿过于鲜艳的衣服，而且还要早睡。如果因为一些原因只能当天过生日，或者正好是老寿星在中元节过生日，那么最好在白天过生日，而且生日蛋糕自己不可以当天吃，这样老寿星才会过一个平安吉祥的生日，会更加长命百岁。