1、中元节不一定必须烧纸。

2、首先，从民俗上来看，人们进行烧纸，有着一个非常朴素的目的，那就是希望去世的人在阴间能够过上更好的生活，是一种人们对逝去亲人思念的情感表达。而从阴阳的角度来说，就是将阳性的物品通过火烧的方式，转化为阴性的物品。古人认为阴阳相互转化，相互通达，当某一个物体在阳间消失，则会在阴间出现。

3、从民俗上来说，超度是为了让亡灵投胎到阳间，而烧纸是为了让亡灵继续留在阴间，过好生活。如此，就会产生目的上的一个冲撞。

4、从易学角度来说，我们一直不赞成通过烧纸的方式表达哀思，因为这会阻碍对灵魂的修理和升级，违背自然内在的运行规则，背离循环往复的易学原理。易经认为，人的灵魂必然会最终找到自己的归途，而人为的进行违背自然循环规律的干预，都是十分欠妥的。