1、中元节孕妇是不能上坟祭祖的，另外需要注意的是，生理期到来的女性也不适合参加中元节祭祖。

2、中元节祭祀是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，以便发生一些意外之事；孕妇怀孕的时候气场较弱，因此容易看到一些不好的东西，再者就是扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。