1、末伏是可以吃牛肉的。

2、经过了初伏和二伏之后，人的体力消耗极大，所以，进入立秋之后，传统的习俗总要贴贴秋膘，给身体补充一些营养。因此，在末伏之际，吃点富含蛋白质的食物，更有助于补充体力，对身体大有好处。