立秋可以吃金针菇吗(春季吃金针菇好吗)

文化历史2022-08-06 21:02:05未知

立秋可以吃金针菇吗(春季吃金针菇好吗)

1、立秋可以吃金针菇。

2、金针菇营养丰富,金针菇含有18种氨基酸,其中就含有对于脑部发展最重要的赖氨酸、精氨酸、亮氨酸,能提高记忆力,开发智力,被称作“人体脑黄金”。 学生、脑力劳动者应长期食用,中老年人常吃还能预防老年痴呆。

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