1、当然可以，桂圆你不光立秋可以吃，不管什么季节都可以吃，比如说桂圆莲子羹，是夏天吃的，桂圆银耳汤，是春天吃的，八宝粥或者腊八粥，是冬天吃的红豆薏米桂圆红枣汤，这就是立秋吃的，起到补气益血的作用，适合所有人群食用。

2、立秋的时候吃一些桂圆红枣类的东西，就会保佑自己的平平安安的，所以如果你在家里面有一些桂圆的话，也可以在立秋这一天把它拿来吃的。