1、立秋后，吃点鸡蛋好处多，但一类人不能多食。

2、立秋后吃鸡蛋的好处：鸡蛋中的蛋黄含有核黄素能够帮助预防嘴角干裂，另外还含有有利于视力的叶黄素和玉米黄素，能够有效保护眼睛，特别是老年人吃蛋黄能降低白内障的患病可能性。

3、肝炎患者不宜吃鸡蛋，鸡蛋的蛋黄会对肝脏产生负担，不利于康复。